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NEUE Trainingszeiten

Montag
Petermoos Buchs (neue Halle)
Fördergruppe: 17.45 - 19.15 Uhr

Aktive:  19.15 - 20.45 Uhr

Chrüzächer Regensdorf
Meisterschaft: 20.15 - 22.00 Uhr

Mittwoch
Chrüzächer Regensdorf
Aktive:  19.15 - 22.00 Uhr

Freitag
Petermoos Buchs (neue Halle)
Jugend: 18.30 - 20.00 Uhr

Aktive:  20.00 - 22.15 Uhr

Kein Training

20. Dez. - 6. Jan. 2019
Weihnachtsferien

24. Feb. - 10. März 2019
Sportferien

Mo 8. April 2019
Sechseläuten

Fr 19. April 2019
Karfreitag

20. April - 5. Mai 2019
Frühlingsferien

31. Mai 2019
Freitag nach Auffahrt

Mo 10. Juni 2019
Pfingstmontag

14. Juli - 18. Aug. 2019
Sommerferien

EVENTS

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Mo 7. Jan. 2019
Geleitetes Training (mit Fabio)
19.30-20.30 Uhr

Pemo Buchs

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So 3. Feb. 2019
Limmattaler Tischtennisturnier
TTC Urdorf

Infos

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Fr 15. Feb. 2019
Oldie-Abend +
Geleitetes Training (mit Claudia)
20.15-21.15 Uhr

Pemo Buchs

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Mo 25. März 2019
Geleitetes Training (mit Miriam)
19.30-20.30 Uhr

Pemo Buchs

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13.-14. April 2019
BUCHSER TISCHTENNIS-TURNIER
Sa/So

Pemo Arena Buchs

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Mo 20. Mai 2019
Geleitetes Training (mit Miriam)
19.30-20.30 Uhr

Pemo Buchs

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Fr 21. Juni 2019
Internes Doppel-Turnier +
Geleitetes Training (mit Claudia)
20.15-21.15 Uhr

Pemo Buchs

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AKTUELL

Zum 45. Mal in der Vereinsgeschichte und zum 1. Mal in der neuen Pemo-Arena: Am 13./14. April 2019 findet das nächste Buchser Tischtennisturnier statt laughing Unbedingt jetzt gleich in den Kalender eintragen! Mehr Infos folgen zu Jahresbeginn.

‹1.12.2018 miri›

Treffpunkt Training: Wir freuen uns, Dich zu sehen!

Die Sommerzeit ist vorbei. Der Herbst kommt grau und nasskalt daher. Beste Zeit fürs Tischtennistraining. So bleibst du fit und sammelst Kraft für den Alltag:

  1. Bewegung
    Sport braucht zwar manchmal Überwindung, doch man bekommt dafür jede Menge Energie zurück. Durch Bewegung schüttet der Körper Glückshormone aus, baut Stress ab und bekommt einen Motivationsschub.
    Wir empfehlen: Schlag wieder mal richtig auf die Tischtennisbälle.

  2. Den Kontakt zu Kollegen pflegen
    Gute Beziehungen beleben den Geist. Sozialkontakte in der Freizeit und in Vereinen sind ein machtvolles Mittel gegen emotionale Erschöpfung.
    Also: Öfters abends Bekannte treffen, z.B. im Tischtennisclub

  3. Sich regelmässige Termine setzen
    Wer Routinen einhält, ist körperlich und geistig fitter. Vage Vorsätze "ich will mehr Sport treiben" sind schwer einzuhalten.
    Leichter gehts, wenn man sich konkrete Termine festlegt im Stil "Freitagabends gehe ich ins Tischtennistraining".


‹Quelle "Saldo - Gesundheit"›

PS: Hast du Fragen, Ideen und Anregungen?
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Neue Sporthalle Petermoos

Beachte die neuen Trainingszeiten in der PEMO Arena.

 

 

Online-Redaktion Website:
Reto Vacchelli Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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